Ощущение внутренней дрожи, когда тело сотрясается без видимых на то физических причин, всегда пугает и выбивает из колеи. В народе такое состояние часто связывают с мистическими переживаниями, в частности — с воздействием негативной энергии или порчей. Существует поверье, что дрожь по телу при выходе порчи, это верный признак очищения организма от темного влияния. Но что говорит об этом явлении современная медицина и психология? Разберемся в причинах, симптомах и методах борьбы с этим состоянием.
Как распознать воздействие: народные приметы и симптомы
В эзотерической практике считается, что наведенная порча проявляется не только на энергетическом, но и на физическом уровне. Согласно народным поверьям и трудам специалистов по биоэнергетике (например, Натали Любимовой), выход порчи часто сопровождается следующими симптомами:
- Внутренняя дрожь в теле — часто описывается как сильный тремор, который не зависит от воли человека;
- Блуждающая боль по всему телу, внезапно появляющаяся и так же резко исчезающая.
- Жжение на лице, ощущение, что горят щеки.
- Ощущение, что по ночам тело «скручивают невидимые нити», тянут холодными иглами мышцы.
- Сильная зевота (если дрожь сопровождается непрекращающейся зевотой, это считают явным признаком выхода негативной программы).
- Пульсация в ладонях.
Однако, если отбросить мистику, все эти признаки имеют под собой вполне реальную физиологическую и психологическую основу.
Медицинский взгляд на проблему: почему на самом деле трясет тело?
С медицинской точки зрения, дрожь в теле (тремор), это результат непроизвольных мышечных сокращений, возникающих под влиянием различных внешних или внутренних факторов. То, что эзотерики называют «выходом порчи», врачи диагностируют как острую реакцию нервной системы.
Основные физиологические и патологические причины:
- Глубокое эмоциональное потрясение и хронический стресс. Психосоматика дрожи в теле указывает на то, что когда человека охватывает сильный страх, тревога или он переживает нервное возбуждение, организм выбрасывает адреналин. Дрожь считается нормальной защитной реакцией организма. При разовом стрессе неприятные ощущения проходят через 30–40 минут, но при хроническом стрессе тремор становится постоянным спутником.
- Переохлаждение и озноб. Самая банальная причина мышечных сокращений — попытка организма согреться.
- Эндокринные нарушения. Дрожание всего тела является одним из признаков осложнения сахарного диабета, а также гипертиреоза (повышенной функции щитовидной железы).
- Неврологические патологии. Тремор может быть симптомом тяжелых заболеваний неврологического характера, сопровождающихся повышенным мышечным тонусом (например, болезнь Паркинсона).
- Абстинентный синдром и действие веществ. Дрожь появляется при отмене алкоголя, наркотиков, а также при избыточном употреблении табака или кофеина.
Психосоматика: как вера в порчу создает реальную болезнь
Существует важный психологический феномен — эффект ноцебо. Если человек искренне верит, что на него наведена порча, его психика находится в состоянии перманентного ужаса и тревоги. Эта убежденность запускает каскад физиологических реакций: постоянный выброс кортизола и адреналина, спазм мышц, нарушение сна.
Когда человек начинает процесс «снятия порчи» (например, идет к целителю или проводит ритуал сам), он испытывает колоссальное эмоциональное напряжение. В этот момент возникает та самая внутренняя дрожь, блуждающие боли и зевота. Организм буквально сбрасывает накопившийся мышечный панцирь и стресс. Человек думает, что это «выходит черная энергия», а на деле, психика наконец-то получает сигнал о том, что угроза миновала, и запускает отреагирование (катарсис).
Что делать, если вас трясет?
Независимо от того, считаете ли вы это выходом порчи или нервным срывом, дрожь в теле доставляет сильный дискомфорт и ухудшает качество жизни. Если это состояние возникает без видимой причины или в состоянии покоя, это может свидетельствовать о развитии патологического процесса. Дрожь в теле — признак возможных серьезных проблем со здоровьем!
К кому обращаться?
При возникновении дрожи лучше всего сразу обратиться для правильной постановки диагноза и последующего лечения к специалистам:
- Неврологу — для исключения заболеваний нервной системы и паркинсонизма.
- Эндокринологу — для проверки щитовидной железы и уровня сахара.
- Психотерапевту или психиатру — для работы с тревожными расстройствами, фобиями и последствиями стресса. (Например, при тяжелых тревожных расстройствах врач может назначить медикаментозную терапию: Паксил начинают с 10 мг, постепенно увеличивая до 20 мг и более под контролем специалиста).
- Терапевту — для первичной диагностики и общего обследования.
Как снять дрожь самостоятельно (первая помощь):
- Дыхательные практики. Медленный глубокий вдох и долгий выдох снижают активность симпатической нервной системы.
- Прогревание. Теплый чай, горячая ванна или грелка помогают снять мышечный спазм, если дрожь вызвана стрессом или переохлаждением.
- Заземление. Сосредоточьтесь на физических ощущениях: потрогайте фактуру ткани, почувствуйте опору под ногами, назовите вслух 5 предметов, которые вы видите вокруг. Это отвлечет психику от паники.
- Расслабление мышц. Лягте на ровную поверхность и поочередно сильно напрягайте и расслабляйте мышцы тела — от пальцев ног до лица.
Дрожь по телу при «выходе порчи» — это не мистика, а реальная физиологическая реакция вашего тела на длительный стресс, страх и тревогу. Вера в негативные программы сама по себе является мощным источником разрушения здоровья. Не игнорируйте сигналы своего организма: если вас постоянно трясет, появляются боли и судороги, обратитесь к доказательной медицине. Врач поможет найти истинную причину и вернуть вам спокойствие и контроль над своим телом.