Диарея — это не просто неприятный симптом, а настоящий сбой в работе организма, который способен выбить из колеи и нарушить все планы. Когда кишечник выходит из-под контроля, важно знать, как быстро и безопасно навести порядок в пищеварительной системе. В этой статье мы подробно разберем, как оказать себе первую помощь, какие препараты выбрать и какие домашние средства помогут ускорить выздоровление.
Шаг 1: Первая помощь — восполняем потери и очищаем
Самое главное при острой диарее — не допустить обезвоживания и помочь организму избавиться от токсинов. Как можно скорее следует предпринять следующие действия:
- Отказ от еды. На время (несколько часов) от еды лучше отказаться, чтобы не нагружать раздраженный кишечник.
- Прием энтеросорбентов. Препараты вроде Полисорба МП помогают связать и вывести токсины, аллергены и болезнетворные бактерии. Полисорб имеет минимальные противопоказания и подходит как взрослым, так и детям. Баночка этого средства в аптечке, простейший и быстрый метод спасения при отравлениях и поносе.
- Регидратация. При диарее организм стремительно теряет жидкость и жизненно важные микроэлементы. Обязательно примите раствор электролитов (регидратационные соли из аптеки) или пейте чистую воду небольшими порциями в течение дня.
Шаг 2: Медикаментозное решение — выбираем правильный препарат
Аптечные полки ломятся от средств от диареи, но важно понимать, какой препарат уместен в конкретном случае.
Кишечные антисептики
Если диарея вызвана кишечной инфекцией, на помощь приходят производные нитрофурана. Раньше был популярен Фуразолидон, дешевый и эффективный, но из-за своего побочного действия (токсических эффектов в отношении печени) он уступил пальму первенства Нифуроксазиду. Это безопасный кишечный антисептик, который действует исключительно в просвете кишечника, не всасываясь в кровь и не нанося вреда организму.
Регуляторы моторики
Для быстрой остановки острой водянистой диареи (например, в дороге) применяется Лоперамид. Он быстро нормализует моторику, однако важно помнить: при кишечных инфекциях его применять нельзя, чтобы не запереть токсины внутри.
Спазмолитики и психотропные препараты
Если диарея носит психогенный характер (синдром раздраженного кишечника на фоне стресса), этиотропное лечение моторной диареи может включать спазмолитики (Тримебутин, Дицетел) и даже психотропные препараты для устранения психогенного фактора.
Шаг 3: Домашние и натуральные средства
Существует множество практичных и натуральных способов облегчить состояние естественным путем:
- Отвары и настои. Народные средства (отвары ромашки, коры дуба, рисовый отвар) следует выпивать небольшими порциями в течение дня. Они помогают устранить диарею различного происхождения и снимают воспаление.
- Молоко: польза или вред? Молоко может быть полезным, но только в тех случаях, когда пищевое отравление закончилось диареей, так как оно помогает выводить токсины. Однако при непереносимости лактозы состояние только усугубится, поэтому нужно соблюдать осторожность.
Шаг 4: Гигиена и забота о себе
Частый стул вызывает сильное раздражение кожи. Закончив уход за кожей вокруг анального отверстия, обязательно вымойте руки водой с мылом. Смочите руки теплой водой, нанесите мыло и трите руки друг о друга не менее 20 секунд. Это предотвратит повторное заражение и распространение инфекции.
Когда не стоит лечиться дома?
Хотя диарея часто проходит сама по себе, иногда она требует профессионального вмешательства. На консультации врач проведет осмотр, назначит необходимые анализы и подберет правильную схему лечения. С учетом тяжести состояния пациента терапия кишечных инфекций может проводиться в стационаре или на дому под строгим контролем доктора.
Не занимайтесь самолечением, если диарея сопровождается высокой температурой, кровью в стуле, сильной болью или не прекращается более 2-3 суток. Наводить порядок в организме нужно грамотно, чтобы не навредить себе!