Сглаз – древнее народное представление о том, что чужой завистливый или злой взгляд может проколоть энергетику человека, вызвать плохое самочувствие, неудачи, падения настроения и даже болезни

Узнайте, как защититься от сглаза с помощью проверенных заговоров и обрядов, которые можно выполнить самостоятельно

Сглаз – древнее народное представление о том, что чужой завистливый или злой взгляд может «проколоть» энергетику человека, вызвать плохое самочувствие, неудачи, падения настроения и даже болезни. В русской традиции существует множество способов защиты от этого воздействия. В статье мы собрали самые популярные и проверенные заговоры, обряды и практики, которые можно выполнить самостоятельно, не прибегая к помощи других людей.


Почему важно проводить заговоры самому

  • Личная сила – когда вы произносите слова защиты, ваша воля усиливается, а энергия «запирается» в вас.
  • Контроль над процессом – вы выбираете время, место и материалы, подбираете слова, которые резонируют именно с вами.
  • Синхронность с природой – традиционные обряды привязаны к фазам Луны; убывающая луна усиливает действие очищения.

Подготовка к обряду

2.1 Выбор времени

Оптимальный период – дни убывающей Луны. В 2026 году такие даты (примерные): 12‑19 мая, 29‑5 июня, 16‑23 июля. Если в конкретный день убывающая луна недоступна, можно проводить обряд в любое спокойное утро или вечер, когда нет сильных внешних раздражителей.

2.2 Необходимые материалы

  1. Поваренная соль (около одной столовой ложки).
  2. Чистая вода (лучше родниковая или фильтрованная).
  3. Свеча (белая или желтая) – символ света и чистоты.
  4. Личный амулет (если есть) – например, кусочек кристалла кварца.
  5. Лист бумаги и ручка (по желанию) – для записи намерения.

2.3 Очищение пространства

Перед началом проведите небольшую уборку: проветрите комнату, уберите мусор, зажгите свечу и, если есть возможность, распылите немного ароматической воды (ромашка, лаванда) – это создаст атмосферу «чистого поля», о котором говорится в народных заговорных текстах.


Основные варианты заговора от сглаза

3.1 Заговор с солью в ванне (традиционный способ)

Этот обряд описан в сообществе «Подслушано Чишмы». Соль выступает «матушкой‑землей», впитывающей чужую негативную энергию.

  1. Наберите в ванне теплую воду (не слишком горячую, чтобы не «перегреть» энергию).
  2. Возьмите шепотку (примерно ½ чайной ложки) поваренной соли.
  3. Произнесите следующий наговор на соль (можно произнести медленно, чувствуя каждое слово):

    Соль – ты, как матушка Земля,
    Всё в себя вмещаешь, хранишь и оберегаешь.
    Стань и мне заступницей, и хранительницей,
    Впитай в себя всё злое и негодное,
    Со мною не сродное.
    Забери мысли чужие,
    Силы порченные и глазливые.
    Да будет так!

  4. Размешайте соль в воде, представьте, как она «поглощает» всё негативное.
  5. Сядьте в ванну спиной к сливу, закройте глаза и представьте, как энергия сглаза уходит в воду и уходит вместе со сливом.
  6. После полного опустошения ванны вымойте тело чистой водой (можно быстро обмыться в душе) и выключите свечу.

3.2 Заговор при приёме душа (если нет ванны)

Слова из того же источника адаптированы под душ:

Водица, помоги мне от зла отмыться,
Избавь от печали, забери силу сглаза,
Который мне сегодня злые люди отдали.
К себе её притяни, с собою на дно утяни.
Да будет так!

Как проводить:

  1. Включите теплую воду.
  2. Стоя под струёй, произнесите заговор, представляя, как вода «смещает» негатив.
  3. После душа высушите тело полотенцем, желательно в направлении от головы к ногам.

3.3 «Заговор от сглаза» из сборника Русские народные заговоры от сглаза и порчи (publicadomain.ru)

Текст, который часто используют в сочетании с молитвой:

Встал раб Божий (имярек) благословясь, пошел перекрестясь,
из избы дверьми, из двора воротми, да вышел в чисто поле.
В чистом поле есть синее море, на том синем море тихая заводь…
(далее следует длинный образный «путешествия» по полю, морю, горам, где «злое» отмыкается и «запирается» в замках).
Во веки веков, аминь.

Для самостоятельного применения достаточно взять первые четыре строки и добавить собственное имя вместо «имярек». Затем произнести их в спокойном месте, визуализируя «чистое поле», где негатив «не держится».

3.4 Краткий «быстрый» заговор (для занятий в течение дня)

  1. Сядьте удобно, закройте глаза.
  2. Сделайте три глубоких вдоха‑выдоха.
  3. Произнесите вслух (или про себя) следующее:

Я – свет и защита, я отгоняю любой злой взгляд.
Сила земли, воды, воздуха и огня – соединяйтесь во мне.
Сглаз, уйди к себе, не возвращайся!
Аминь.

Повторите три раза, откройте глаза – ощущение лёгкости и свежести обычно появляется сразу.


Как усилить действие заговора

  • Травяные настои – добавьте в воду листики ромашки или мяты, они «успокаивают» энергию.
  • Кристаллы – держите в руках кристалл горного хрусталя или аметиста во время произнесения.
  • Молитва – в конце любого обряда можно добавить короткую молитву «Во имя Отца и Сына и Святого Духа… аминь» – это традиционный «запечатывающий» элемент.
  • Запись намерения – на листок бумаги напишите: «Я свободен(на) от сглаза», сложите и положите под подушку на ночь.

Часто задаваемые вопросы

5.1 Нужно ли повторять заговор каждый день?

Достаточно провести обряд в период убывающей Луны (один‑два раза). После этого можно «подкреплять» защиту короткими молитвами или быстрыми заговорными фразами в течение недели.

5.2 Что делать, если нет ванны и нет душа?

Можно использовать пластиковый тазик или большую миску. Налейте в неё теплую воду, добавьте соль и произнесите заговор, затем окуните в воду руки, лицо, ноги, представляя, как энергия уходит в воду, после чего слейте её в унитаз.

5.3 Можно ли использовать другие соли (море, гималайскую)?

Да, любые чистые соли подходят. Гималайская розовая соль считается особенно «энергетически чистой», но обычная поваренная соль полностью справляется со своей задачей.

5.4 Как понять, что заговор «сработал»?

Симптомы могут быть разными: исчезновение навязчивых мыслей о плохом, улучшение сна, приход ощущения лёгкости, исчезновение «плохих совпадений». Если же ощущение тяжести сохраняется, повторите обряд через несколько дней.


Сглаз – явление, которое живет в нашем подсознании и в коллективных представлениях. Самый надёжный способ избавиться от его влияния – сочетание внутренней уверенности и простых народных практик. Соль, вода, слова, визуализация и правильный момент (убывающая луна) образуют мощный триединный щит, способный нейтрализовать чужую злую энергию.

Помните, что любой заговор – это прежде всего выражение вашего желания быть защищённым. Чем искреннее и спокойнее вы подходите к обряду, тем сильнее будет его эффект.

Пусть ваш путь будет светлым, а глаза – только добрыми!