В жизни каждой женщины бывают моменты, когда изменения в собственном теле пугают и кажутся необъяснимыми․ Грудь теряет упругость, обвисает, появляются дискомфорт и тяжесть․ В такие моменты некоторые начинают искать мистические причины и задаваться вопросом: не сглазили ли грудь и что делать? На просторах интернета можно встретить странные советы: умывать плачущего ребенка святой водой над порогом или искать цыганку с черным глазом․ Но давайте разберемся, где заканчивается мистика и начинается физиология, и как реально помочь своей груди․
Мистика vs Реальность: кто виноват в обвисании?
Как говорится в народе, на вашу жизнь не повлияют ни злые цыганки, ни добрые бабушки․ Только вы сами, ваши ошибки, но и ваши добрые дела, и маленькие победы над собой․ А если своими силами не получается — попросите о помощи Бога․ Он всегда рядом и всех слышит․ Но есть одно условие: Бог исправляет вашу жизнь не вместо вас, а вместе с вами․
То, что многие принимают за «порчу» или «сглаз» на груди, в медицине имеет четкий диагноз — птоз молочных желез (мастоптоз)․ Это естественное опущение мягких тканей, которое не является заболеванием, но доставляет эстетический и физический дискомфорт․ Птоз может произойти и в молодости, и в зрелом возрасте․ Давайте разберем реальные причины, из-за которых грудь «стекает вниз»․
Почему грудь обвисает на самом деле? - Колебания веса․ Между кожей и самими молочными железами находится слой жировой ткани․ Грудь не относится к «жировым ловушкам», поэтому при резком сбросе веса на строгих диетах она худеет одной из первых, теряя объем и упругость․
- Ослабление грудных мышц․ За форму груди отвечают не только кожа и железы, но и грудные мышцы․ Если они растягиваются и ослабевают, грудь опускается․
- Снижение выработки коллагена․ Это вещество синтезируется в организме и отвечает за соединение верхних и глубоких слоев кожи, делая ткани упругими․ С возрастом его становится меньше․
- Беременность и лактация․ У абсолютного большинства женщин после завершения кормления грудь остается обвисшей, несмотря на все предпринятые меры, и лишь небольшой процент организмом восстанавливается сам․
Как определить степень птоза (или проверить, есть ли «сглаз»)
Обвисшую грудь несложно определить самостоятельно в домашних условиях․ Встаньте в свободную позу без бюстгальтера и проведите один из простых тестов:
- Тест с карандашом․ Вложите карандаш в субмаммарную складку (под грудью)․ Если он держится и не падает — у вас имеется мастоптоз․
- Тест с ладонью․ Подложите горизонтально ладонь под грудь и посмотрите, сколько пальцев она перекрывает․ Чуть меньше двух пальцев — 1 степень птоза; 2-4 пальца — 2 степень; если закрыта вся ладонь — 3 степень․
- Тест с линейкой․ Положите линейку в складку под грудью․ Если сосок чуть выше или ниже (в пределах 1 см) — птоз 1 степени; ниже на 1-3 см — 2 степени; сосок повернут к полу и опущен более чем на 3 см, 3 степень․
На умеренной стадии обвисания грудь приобретает выраженную каплевидную форму, изменения становятся заметны даже под одеждой, а женщину начинают беспокоить не только эстетические, но и физические симптомы (дискомфорт при физической активности)․
Что делать, если грудь обвисла: эффективные методы
Многие пытаются исправить ситуацию мистическими способами или надеются на чудо-кремы․ Но чудо не произойдет само по себе․ Как же реально подтянуть обвисшую грудь без операции и с ее помощью?
Миф о волшебных кремах
Изучая состав косметических средств, важно понимать: молекулы коллагена, содержащиеся в кремах, слишком большие․ Они не могут проникнуть в подкожную клетчатку и при нанесении остаются на поверхности․ Максимум, на что способны такие средства — легкое увлажнение․ Они не соединят глубокие слои кожи․
Физические упражнения
Тренировки — это то, что вы можете сделать сами․ Крепкие, подтянутые грудные мышцы создают надежный и приподнятый фундамент для груди․ Это визуально улучшает форму, осанку и делает контур более четким․ Но важно помнить: упражнения не поднимут саму железистую ткань, они улучшают только состояние мышц под ней․
Пластическая хирургия
К счастью, современная пластическая хирургия способна вернуть красивую форму практически любой обвисшей груди․ При незначительном обвисании поможет подтяжка груди (мастопексия), которая бывает:
- Периареолярная
- Вертикальная
- Т-образная
При правильном уходе и стабильном весе результат после пластики сохраняется 10 и более лет․ Избежать вторичного птоза (повторного обвисания) можно при тщательном подборе имплантов, соблюдении рекомендаций врача и правильном уходе за кожей․
Что делать при заложенности в груди?
Если «сглаз» проявляется в виде физической тяжести, заложенности и скопления слизи (что часто путают с мистическими проблемами), есть множество способов разредить ее․ Полощите горло соленой водой, дышите паром и поддерживайте водный баланс организма․
Восстановление и уход после коррекции
Когда грудь окончательно заживет после вмешательства, можно будет спокойно вернуться к жизни без ограничений․ Единственное, что потребуется делать всегда — беречь грудь и послеоперационные рубцы от прямых солнечных лучей․
Не стоит искать сглаз и порчу там, где работает физика тела и возрастная физиология․ Птоз — естественный процесс, с которым сталкиваются все женщины․ Чтобы вернуть девичьи формы, не нужно проводить мистические ритуалы — достаточно обратиться к специалисту․ Точно определить тип птоза и узнать, как можно его скорректировать, поможет консультация с пластическим хирургом․ Имеются противопоказания․ Необходимо получение консультации специалиста․