Сухость кожи – довольно распространённый, но часто недооценённый симптом.
Она может проявляться как на теле, так и в отдельных участках (лицо, руки, нос).
В этой статье мы разберём, почему кожа «сохнет», какие существуют типы сухости,
какие факторы влияют на неё, а также расскажем о современных способах лечения и профилактики.
В качестве примера будем рассматривать и редкую, но серьёзную форму – спинную сухотку,
которую иногда называют «сухоткой спинного мозга» и которая связана с поздним нейросифилисом.
Что такое сухость кожи?
Термин «сухость кожи» (ксероз) обозначает потерю естественной влаги,
потерю липидной пленки и нарушение барьерных функций эпидермиса.
В результате кожа становится грубой, шелушится, иногда появляется зуд, трещины и даже кровоточивость.
Классификация типов сухости
- Этиолярная ксероза – сухость, вызванная внешними факторами (влажность, температура, ветер).
- Индивидуальная ксероза – обусловлена генетической предрасположенностью к снижению выработки себума.
- Патологическая ксероза – следствие системных заболеваний (диабет, щитовидная железа, аутоиммунные расстройства).
- Неврологическая ксероза – проявляется при поражениях нервной системы (например, спинная сухотка).
Почему кожа сохнет? Основные причины
- Внешние факторы
- Чрезмерный контакт с водой (длинные горячие душевые, частое мытьё рук).
- Использование агрессивных моющих средств (сульфаты, ароматизаторы).
- Экстремальные климатические условия (сухой холодный ветер, сухой жар).
- Неправильный уход
- Чрезмерное скрабирование и обрезание кутикулы.
- Недостаточная увлажняющая защита после мытья.
- Внутренние факторы
- Недостаток воды в организме (питьё < 1,5 л/сутки).
- Нарушения водно‑электролитного баланса.
- Гормональные изменения (триодтироксин, инсулин).
- Питание с низким содержанием жирных кислот, витаминов Е и А.
- Заболевания
- Диабет, гипотиреоз, гипертиреоз.
- Автоиммунные болезни (системная красная волчанка, псориаз).
- Неврологические расстройства – спинная сухотка.
Спинная сухотка – редкая, но серьёзная форма
Спинная сухотка (сухотка спинного мозга) – это поздний клинический вариант
нейросифилиса, характеризующийся дегенеративным поражением задних отделов спинного мозга.
Симптомы включают:
- Понижение чувствительности и слабость конечностей.
- Отсутствие боли, но появление судорожных движений.
- Потеря тонуса мышц, иногда сопровождающаяся спазмами.
- В некоторых случаях – сухость кожи и минимальный зуд в затронутых областях.
Диагностика основывается на:
- Клиническом осмотре (проверка чувствительности, силы, рефлексов).
- Лабораторных исследованиях: серологические тесты на сифилис (RPR, VDRL).
- МРТ спинного мозга для выявления дегенеративных изменений.
Лечение:
- Проведение системной антибиотикотерапии (обычно пенициллин).
- Поддерживающая терапия – физиотерапия, массаж, упражнения для укрепления мышц.
- Обеспечение адекватного увлажнения кожи с использованием эмульсий и гелей.
Как снять сухость кожи? Практические рекомендации
Увлажнение – основа ухода
Выбирайте кремы и лосьоны, содержащие:
- Глицерин, который притягивает воду.
- Ультрафиолетовые филеры (масло ши, кокосовое масло).
- Масло жожоба, оливковое масло – натуральные липиды.
Наносите увлажняющие средства сразу после душа, пока кожа ещё слегка влажная, чтобы «запечатать» влагу.
Нормализация водного режима
- Пейте 1,5–2 л воды в сутки.
- Избегайте чрезмерного употребления кофе и алкоголя, которые обезвоживают.
- При питьевых привычках добавляйте сок из моркови, шпината – богатый бета-каротином.
Правильный гигиенический режим
- Мойте руки короткими (не более 30 секунд) и тепло-не горячей водой.
- Используйте мягкие, без ароматизаторов моющие средства.
- После душа, но до высыхания, смойте остатки мыла, чтобы не нарушить липидный слой.
Диета и микроэлементы
- Включайте в рацион рыбу (лосось, скумбрия), орехи и семена – источник омега‑3.
- Потребляйте овощи и фрукты, богатые витаминами A, C и E.
- Учитывайте потребление цинка и селена – они важны для регенерации кожи.
Защита от внешних агрессоров
- Носите защитную одежду при работе в ветреной, сухой среде.
- Используйте увлажняющие кремы с SPF при длительном пребывании на солнце.
- При длительном контакте с водой (плавание, работа в бассейне) – сразу смывайте морскую соль и наносите крем.
Медикаментозное лечение при патологии
Если сухость связана с системными заболеваниями, важно лечить первичную причину:
- При диабете – контроль уровня глюкозы.
- При щитовидной железе – назначение гормонов.
- При аутоиммунных расстройствах – иммуномодуляторы, кортикостероиды.
Когда стоит обратиться к врачу
Сухость кожи, сопровождающаяся:
- Сильным зудом, трещинами и кровоточивостью.
- Нарушением чувствительности или слабостью конечностей.
- Неприятными изменениями в структуре кожи (появление пятен, родинок, необычных узоров).
- Симптомами системных заболеваний (потеря веса, повышенная потливость, боли в суставах).
- Нарушениями в работе нервной системы – спинная сухотка, парезы.
В таком случае необходимо пройти:
- Клинический осмотр.
- Лабораторные анализы: общий анализ крови, биохимия, гормоны.
- Специализированная диагностика (МРТ, электромиография).
Сухость кожи – не просто косметический нюанс, а возможный признак системных нарушений.
Понимание причин и своевременное применение правильных методов ухода существенно повышает качество жизни.
Если вы заметили, что кожа начала «сохнуть» без видимых причин, посоветуйтесь с дерматологом или неврологом – своевременное вмешательство может спасти от осложнений, особенно в случаях редких состояний, таких как спинная сухотка.
Дата публикации: 17 мая 2026 гг.