Состояние, когда внезапно начинает трясти, появляется внутренняя дрожь и озноб без видимых на то причин, может сильно напугать. Многие люди, столкнувшись с этим, начинают искать мистические объяснения, задаваясь вопросом: не порча ли это? В народе действительно бытует поверье, что внезапная дрожь по телу — это признак энергетического удара, сглаза или порчи. Однако современная медицина имеет на этот счет совершенно другое, научно обоснованное мнение.
В этой статье мы подробно разберем, почему возникает ощущение, когда «крутит всю дрожь по телу», какие скрытые физиологические и психологические причины скрываются за этим симптомом, и когда следует бить тревогу.
Мистика vs Наука: почему мы думаем о порче?
Ощущение внутренней дрожи часто приходит внезапно, словно извне. Человек может чувствовать необъяснимый страх, холод и слабость. В такие моменты логика отступает, и мозг ищет самое простое объяснение — магическое воздействие (порча, сглаз). Действительно, симптомы сильного стресса и панической атаки порой напоминают мистическое состояние, но на самом деле:
- Спазм сосудов — по данным специалистов (включая издание «Аргументы и Факты»), причиной появления мелкой дрожи становится спазм сосудов, которые из-за постоянного нервного напряжения никак не могут расслабиться.
- Гормональный выброс — при страхе или тревоге в кровь выбрасывается адреналин, который заставляет мышцы сокращаться, вызывая тот самый «внутренний тремор».
Реальные причины внутренней дрожи в теле
Если вас крутит и трясет без температуры и видимых простудных заболеваний, причина кроется в сбоях работы организма. Термин «тремор тела» врачи используют для описания ощущений, при которых мышцы часто и судорожно сокращаются из-за возникшего сильного напряжения или патологии. Основные причины можно разделить на несколько групп.
Психологические и неврологические факторы
Это самая частая причина необъяснимой дрожи.
- Тревожные расстройства и панические атаки: у людей с нервными расстройствами возникают панические атаки, во время которых появляется дрожание внутри организма, повышенная потливость, изменение температуры, ощущение жара или холода.
- Хронический стресс: дрожь в теле обычно усиливается при нервном возбуждении, тревоге, страхах и переутомлении.
- Болезнь Паркинсона: это тяжелая патология неврологического характера, которая сопровождается повышенным мышечным тонусом, из-за чего пациенты ощущают дрожь внутри тела.
- Эссенциальный тремор: неврологическое заболевание, при котором дрожь в руках или других частях тела появляется обычно при движении или выполнении каких-либо действий. Тремор менее заметен в состоянии покоя и исчезает во время сна.
Эндокринные нарушения
Гормоны управляют нашим телом, и их дисбаланс может вызывать физическую дрожь.
- Гипотиреоз: когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, это провоцирует повышенную чувствительность организма к холоду и, как следствие, появление озноба. Дополнительно гипотиреоз сопровождается увеличением массы тела, отеком лица, депрессивным состоянием, мышечной слабостью, сухостью кожи и ломкостью ногтей.
- Сахарный диабет: низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) также вызывает сильную дрожь в теле. Это критическое состояние, требующее немедленного приема углеводов.
Сосудистые и температурные реакции
Если человек недостаточно тепло одет, вначале появляется ощущение холода и желание согреться, может ощущаться дрожь в конечностях и мимических мышцах. Это естественная реакция: организм пытается согреться за счет мелких сокращений мышц; Но если вы при этом в тепле, а вас все равно трясет, это повод задуматься о здоровье сосудов.
Абстинентный синдром и интоксикация
Дрожь в теле — частый спутник абстиненции (синдрома отмены) при отказе от алкоголя, табака или других психоактивных веществ. Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением табака или алкоголя, могут проявляться эпизодическими пароксизмальными расстройствами, включая тремор. (Кстати, при эссенциальном треморе употребление алкоголя временно убирает симптомы, что является одним из диагностических признаков).
Опасные сопутствующие симптомы
Сама по себе дрожь неприятна, но не всегда смертельна. Однако, если к ней добавляются другие признаки, это может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Обязательно обратитесь к врачу, если вместе с дрожью вы замечаете:
- Кровотечение из носа
- Повышение температуры тела
- Рвоту
- Боли в сердце
- Боли, отдающие в спину или плечи
- Сильную слабость, головную боль, тошноту
Что делать, если крутит дрожь по телу?
Повторяющаяся дрожь в теле — это повод обратиться за консультацией к врачу. Не стоит гадать на картах или искать «снятие порчи», время может быть упущено.
К кому обращаться?
- Терапевт: для первичного осмотра, сдачи анализов крови (на гормоны, сахар) и исключения эндокринных проблем.
- Невролог: для проверки неврологических патологий, сосудистых спазмов и болезни Паркинсона.
- Психиатр / Психотерапевт: если дрожь вызвана тревожными расстройствами, паническими атаками или хроническим стрессом.
- Эндокринолог: при подозрении на проблемы со щитовидной железой или диабет.
Состояние, когда всю крутит дрожь по телу, может казаться мистическим, но порча, это лишь мифологический ярлык, который люди вешают на непонятные физиологические процессы. На самом деле ваш организм кричит о помощи: сосуды спазмированы от стресса, не хватает гормонов щитовидной железы, падает уровень сахара или дает сбой нервная система. Внимательно наблюдайте за симптомом: усиливается ли он, исчезает ли в покое, есть ли сопутствующие жалобы. И обязательно доверьте свое здоровье врачам, а не мистическим практикам.