Запор, или констипация — это не просто временное неудобство, а патологическое состояние, характеризующееся нарушением опорожнения кишечника․ Для многих людей это состояние превращается в настоящее «проклятье», которое преследует годами, снижая качество жизни и отравляя существование․ Каловые массы могут находиться в толстом кишечнике по несколько дней, растягивая его стенки и вызывая тяжелейший дискомфорт․ Однако важно понимать: этот недуг поддается контролю и лечению, если подойти к проблеме грамотно․
Виды «проклятья»: от неправильного питания до спазмов
Чтобы снять проклятье, нужно знать его природу․ В 80% случаев запоры являются следствием наших же привычек и образа жизни․ Гастроэнтерологи выделяют два основных функциональных механизма:
- Атонический запор — возникает из-за пищевых привычек и гиподинамии (малоподвижного образа жизни)․ Кишечник буквально «ленится», его перистальтика сильно снижена․
- Спастический запор — возникает при функциональных нарушениях, например, при синдроме раздраженного кишечника (СРК)․ В этом случае кишечник не ленится, а наоборот, спазмируется, препятствуя нормальному продвижению кала․ Часто это состояние сопровождается чередованием запоров и диареи или так называемой «медвежьей болезнью»․
Ятрогенное проклятье: когда лекарства вызывают запор
Очень часто запор становится побочным эффектом терапии других заболеваний․ К этому могут приводить следующие группы препаратов:
- Психотропные средства: антидепрессанты, седативные, нейролептики, противоэпилептические и противопаркинсонические препараты․
- Сердечно-сосудистые средства: блокаторы кальциевых каналов, диуретики․
- Желудочно-кишечные препараты: антациды, содержащие алюминий и кальций, висмутсодержащие средства․
- Другие лекарства: соединения железа, холестирамин, кофеинсодержащие препараты, антихолинергические средства, нестероидные противовоспалительные препараты․
Именно поэтому бесконтрольный прием слабительных или других медикаментов может лишь усугубить ситуацию, создав замкнутый круг․
В чем кроется главная опасность?
Данное заболевание не протекает бесследно и может привести к необратимым последствиям․ Длительное нахождение каловых масс в кишечнике ведет к хронической интоксикации, но самое страшное — это физические осложнения․ Запор может привести к:
- Кишечной непроходимости, полному блокированию просвета кишки․
- Перфорации кишки — разрыву стенки кишечника с развитием калового перитонита, что является жизнеугрожающим состоянием․
Как снять проклятье: методы лечения
Основная цель лечения — это восстановление нормальной работы кишечника, улучшение качества жизни и предупреждение возможных осложнений․ Лечением взрослых с функциональными запорами занимается терапевт или гастроэнтеролог․ Если запор функциональный, то изменением образа жизни и диеты можно добиться стойкой и пожизненной ремиссии, что равносильно излечению․ Если же запор вторичен (вызван другим заболеванием), то его течение зависит от успеха в лечении этой основной болезни․
Изменение образа жизни и питания
При легком или умеренном запоре первый шаг, увеличение потребления жидкости и клетчатки․ Добавляйте в рацион фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а также принимайте безрецептурные добавки с клетчаткой․ Не менее важны физические упражнения — движение буквально заставляет кишечник работать․
Людям, страдающим хроническим запором, необходимо точно знать, какие продукты способствуют опорожнению кишечника, а какие, наоборот, его задерживают․ Именно поэтому диета при запорах должна проходить под наблюдением специалиста․
Фармакологическое волшебство
Выбор слабительных препаратов должен производиться строго в зависимости от патогенетического механизма запора:
- При сложном механизме расстройства используют комбинации препаратов с различным действием․
- Исходя из эффекта проводимого лечения, необходимо менять дозу и ритм приема слабительных, а также обязательно делать перерывы между их приемами, чтобы избежать привыкания («синдрома ленивого кишечника»)․
Если классические слабительные средства не помогают, врач может назначить современный препарат, воздействующий на серотониновые рецепторы кишечника и увеличивающий его активность․
Радикальные меры
Есть случаи, когда помогают только таблетки, есть ситуации, когда нужно подключить клизму или свечи, а бывает и так, что лечение проходит в стационаре․ Если лекарственные средства не помогают, а запор сохраняется долгое время и сильно снижает качество жизни, врач может предложить хирургическое лечение․
«Проклятье на запор», это не приговор․ Это состояние, распространенное среди всего населения, но чаще встречающееся у маленьких детей и пожилых людей․ С помощью лабораторных исследований и консультации гастроэнтеролога можно установить точную причину и определить дальнейшее лечение․ Главным оружием против этого проклятья становятся регулярная физическая активность, достаточное количество воды, пищевые волокна и отказ от самолечения слабительными․ Доверьте свое здоровье врачу, и кишечник ответит вам благодарной и бесперебойной работой․